Справочник здоровья

Проблемы со зрением чаще всего обнаруживаются у детей школьного возраста. Врачи связывают это с возрастающей нагрузкой на глаза, неизбежной во время учебы. Самым распространенным недугом, вынуждающим школьников носить очки и сидеть поближе к доске, является близорукость.

Австралийские офтальмологи связывают появление близорукости у детей отсутствием регулярных прогулок. Они исследовали образ жизни и здоровье школьников в возрасте от 6 до 12 лет и выяснили, что главная причина ухудшения их зрения связана с недостатком солнечного света (а не со зрительными на­грузками или генетической предрасположенностью, как считалось прежде). (далее…)

Спонсор поста: Интересно почитать 10 фактов про кремлевскую диету.

С приходом поздней осени на прилавках базаров и супермаркетов появляются ярко-оранжевые плоды заморской хурмы. В переводе с персидского хурма означает финик, а с латыни — «пища богов». Правильно выбранный фрукт сладкий, как мед, поскольку сахар составляет четверть его массы. Поэтому, если вы возьмете на работу два спелых плода – голод вам не страшен. А вместе с питательной энергией вы получите полноценный набор витаминов, минеральных веществ и море удовольствия. (далее…)

Спонсор поста: Большие ортопедические матрасы для взрослых и детей.

О болезнях, которые подстерегают заядлых компьютерщиков, можно прочитать в одной из старых статей. Но более всего вредному воздействию монитора подвержены глаза. Если вы стали замечать усталость глаз, покраснение их под вечер и появление кровеносных сосудиков на белках, значит (далее…)

Внимание: появился новый претендент на звание самого полезного продукта, который вполне может конкурировать с семенами тыквы, черной смородиной, грейпфрутами, зеленым чаем и грецкими орехами. Это самый обыкновенный всем нам с детства знакомый помидор.

Помидоры (они же томаты) содержат большое количество (далее…)