Archive for декабря, 2010

Первая помощь при ушибах

Четверг, декабря 23, 2010

Первая помощь при ушибе Зима на дворе. Самое травмоопасное время года, когда тротуары покрываются слоем льда и снега, а недобросовестные коммунальщики не спешат бороться с гололедом. В очереди травмпункта сидят те, кому уж очень не повезло и падение повлекло за собой переломы, вывихи и серьезные травмы. Но большинство все-таки отделывается ушибами. Что такое ушиб и как оказать первую помощь пострадавшему?

Ушиб — это повреждение мягких тканей в следствие падения или удара. Часто ушиб сопровождается появлением припухлости и кровоподтека из-за разрыва мелких кровеносных сосудов — это и есть синяк. (далее…)

Чем лечить новогоднее похмелье?

Среда, декабря 22, 2010

Как бороться с похмельем после Нового года Пей, гуляй, веселись… Впереди Новогодняя ночь и череда январских праздников. Говорить о вреде алкоголя и переедания — все-равно что биться головой о стену. Праздник, он и есть праздник. Народ готовится, народ ждет, народ празднует. А вот как сделать утро (или не совсем утро) 1-го января добрым и не мучиться похмельем, об этом расскажет главный нарколог Минздравсоцразвития России, директор московского научно-практического центра наркологии Евгений Брюн.

«Рекомендации две — как можно меньше употреблять алкоголя и как можно больше двигаться: нужно петь, танцевать, гулять на улице, бросаться снежками», — сказал Брюн на пресс-конференции в Москве. (далее…)