Справочник здоровья

Жесты человека напрямую связаны с психоэмоциональным состоянием, которое способно воздействовать на физическое здоровье организма. Поэтому люди в повседневной жизни часто используют жесты на подсознательном уровне: потирают руки в приятном ожидании, хлопают в ладоши от радостного восторга, заламывают пальцы во время тревоги.

Специалисты восточной медицины считают, что работа человеческого организма обеспечивается не только энергией из пищи, но и энергией Космоса, которая циркулирует в теле человека по меридианам (своеобразные трубы, доставляющие энергию к органам и тканям). Существует шесть основных энергетических каналов, проходящих через пальцы и кисти рук, которые поставляют энергию к сердцу, легким, головному мозгу, печени, сосудистой системе, селезенке, толстому и тонкому кишечнику. (далее…)

Очень популярная среди планирующих беременность трава — боровая матка. Женщины пьют её по совету подруг или вдохновившись историями из интернета, забывая консультироваться с врачом. И хоть эта чудо-трава считается женской травой, способной лечить чуть ли не все гинекологические заболевания (спайки, фиброма, миома, цистит, аднексит, эрозия, бесплодие, нарушение менструального цикла), а также помогает забеременеть, не так она проста и безопасна, чтобы самостоятельно её принимать. (далее…)

Грибок — это инфекционное заболевание кожи и ногтей. Трудно поддаётся лечению из-за чрезвычайной жизнестойкости микозов (грибковых инфекций) и способности быстро размножаться, расширяя границы поражения. Заразиться грибком можно в местах, где присутствует теплая влажная среда: бассейны, пляжи, спортзалы, сауны, так же причиной заражения может служить ношение чужой обуви и несоблюдение личной гигиены. Чаще всего грибок поражает межпальцевые промежутки ног (реже – рук), ногтевые пластины. (далее…)

Все наши внутренние органы (сердце, легкие, почки) имеют свою частоту колебаний. Когда организм здоров и эти органы не поражены болезнью, она одна, а когда наоборот — становится другой. Если влиять на эту частоту так, чтобы она изменялась с «больной» на здоровую, можно ускорять процесс выздоровления. На этом, например, основаны аппаратные лечебные методики биорезонанса. Но повлиять на колебания можно не только техникой, но и собственным голосом — выполняя упражнения, разработанные мастерами цигун. (далее…)

Из первой статьи «Ягодный сезон» мы узнали о пользе черешни, черники, красной смородины и земляники. Сегодня расширим свои познания и узнаем кое-что интересненькое о других ягодах, которыми нас так щедро одаривает лето. Витамины, микроэлементы, кислоты, сахароза, клетчатка, фитонциды, эфирные масла и много-много другого можно получить в натуральном виде из самого любимого садово-огородного десерта.

КАК ЗАГОТОВИТЬ ЯГОДНОЕ СЫРЬЕ
(далее…)

В разгаре лето, которое дарит нам не только солнышко и приятный отдых, но и массу доступных натуральных витаминов. Ягодная пора — самое время подлечить болезни без лекарств, сбросить лишний вес и запастись полезными веществами на предстоящую зиму. Рынки завалены разноцветными, ароматными и вкусными ягодами. Да и из деревни и дачи мало кто возвращается без корзинки, полной летними дарами. Поговорим о каждой ягодке отдельно и оценим всю её полезность и незаменимость.
(далее…)

Для начала можно вернуться немного назад и прочитать одну из старых заметок о крапиве. Да, как оказалось, о лечебных травах и рецептах народной медицины можно говорить-говорить и не наговориться.

Крапива — маленький, но натуральный фармацевтический склад. Она содержит органические кислоты, витамины В1 и В2, С, Е, К (этого витамина содержится очень много) и РР, флавоноиды, хлорофилл и множество микроэлементов. Благодаря им снадобья из крапивы обладают не только общеукрепляющим действием, но и лечебным, чем пользуются многие фармзаводы, изготавливая из этого растения медикаменты. Их рекомендуют тем, кто страдает кровотечениями, у кого есть плохо заживающие раны на теле и плешь, язвы, отеки, а также тем, кто слишком раздражителен и страдает бессонницей.
(далее…)

Если вы плохо себя почувствовали, не обязательно прибегать к помощи лекарств. Помочь себе можно самому без лишнего вреда для организма. Просто нажав на определенную точку.

Такие приемы уже много сотен лет использует восточная медицина в методиках шиатцу, су-джок, а также западная медицина — в методике акупрессуры. Обычно их практикуют врачи, но нет ничего сложного в том, чтобы купить атлас биологически активных точек и изучить их самому.
(далее…)

…чтобы тело не потело, не болело никогда. Так поется в одной песне. И не дурен был тот, кто такие слова написал и положил на музыку, потому что крапива — одно из самых популярных лекарственных растений.

Встретив на пути крапиву, люди предпочитают обойти ее стороной. И напрасно, ведь листья крапивы содержат множество ценных компонентов: каротин, витамины C, K, B1, пантотеновую кислоту, хлорофилл, гликозид, уртицин, дубильные и полезные минеральные вещества, железо. (далее…)

Несмотря на то, что в наше время идёт бурное развитие химии и создаются высокоэффективные синтетические медицинские препараты, лекарственные растения продолжают занимать особое место в арсенале целебных средств. В научной медицине используется более 200 видов лекарственных растений. Специалисты объясняют это тем, что лекарства из растительного сырья, зачастую обладают более эффективными лечебными свойствами, чем средства, полученные (далее…)

На нашем теле расположено 24 тысячи холодовых рецепторов, а тепловых только 3000. И вполне естественно, что в течение многих веков люди научились не только защищаться от холода, но и использовать его в качестве лечебного средства. Речь идет не только о прикладывании льда и снега к свежим ушибам и ранам, но и о комплексном воздействии на организм посредством криомассажа.

Специалисты ФГУ РНЦ восстановительной медицины и курортологии, например, вполне успешно практикуют «ледяной» массаж для лечения язв желудка и 12-перстной кишки. Криопакетом, охлажденным до минус 21-23 градусов, водят по голому животу пациента в течение 15 минут. (далее…)